¡Estilo de vida saludable
como tendencia!

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¡El estilo de vida saludable
está de moda!

El estilo de vida saludable suele asociarse con algo tedioso y aburrido. Sin embargo, en realidad no lo es.

El estilo de vida correcto ayuda a una persona a realizar sus planes, alcanzar metas, estar siempre en la cima y verse bien.

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Es mejor prevenir la enfermedad
que curar la

Seguramente sabes que la salud depende del sistema inmunológico.

Si el sistema inmune es fuerte, la persona rara vez se enferma y se recupera rápidamente. Viceversa, si el sistema inmunológico es débil, la persona se convierte en un visitante frecuente de clínicas y farmacias.

Nadie dira lo contrario,

de que comprar medicamentos es costoso, esperar la cita del medico es aburrido y peligroso, verse mal y enfermarse constantemente es simplemente inaceptable.

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peper

6 fundamentos básicos
de un estilo de vida saludable

El deporte

El deporte

La comida sana

La comida sana

La actitud positiva ante la vida

La actitud positiva ante la vida

Dormir lo suficiente

Dormir lo suficiente

La higiene

La higiene

Muchas vitaminas

Muchas vitaminas

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salat
branch

¡Mantener
tu salud es un placer,
no es una tortura!

Estos son algunos consejos para aquellos que desean comenzar un estilo de vida saludable:

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